Isabel Padma | Yoga

Isabel Padma - Yoga y Pilates

Isabel Pérez Martín (Padma) es profesora de hatha yoga.

Empecé mi camino en el yoga tomando clases en diversos gimnasios y centros, entendiendo de pronto que era lo único que me interesaba. Formada en la Escuela Sivananda Yoga Vedanta, descubriendo así las bases de la práctica.
Con la motivación de aprender más, completé un curso de primeros auxilios en la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo para profesores de yoga. Enseño el yoga clásico desde un punto de vista holístico: el yoga nos enseña a fortalecer y armonizar el cuerpo, la mente y el alma, para que podamos alcanzar la meta: un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz interior.

El yoga ayuda a eliminar los obstáculos interiores y nos da fortaleza para mantenernos ecuánimes, calmados y conectados cuando nos enfrentamos a los retos diarios de la vida moderna.
El Yoga es un sistema de educación integral que revisa la totalidad de las facetas de la personalidad humana. Es, ante todo, un modo de vida que sirve para todas y para todos. El Yoga te infundirá renovadas fuerzas, tranquilidad y autoconfianza mejorando tu salud.
Vida sencilla y pensamientos elevados. Los beneficios de la práctica no tardan en llegar.

He estudiado 1, 2 y 3 Grado del Sistema Usui Japonés de Sanación con Reiki en Academia Española de Reiki.